Precaliente el horno a 160 grados o comience a calentar una sartén de teflón seca a fuego medio. Coloque las semillas de calabaza crudas en una bandeja de horno o en la sartén caliente y tuéstelas de manera controlada durante aproximadamente 3 a
5 minutos, hasta que tomen un ligero color y desprendan su aroma. Transfiera inmediatamente las semillas tostadas a un plato plano y déjelas enfriar para evitar que se quemen.