Смузи для контроля веса с высоким содержанием белка

Советы шеф-повара

• Во всех смузи старайтесь использовать финики в качестве натурального подсластителя вместо сахара. Количество фиников можно регулировать в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями.
• Для получения большего количества белка в рецепты можно добавить 1 порцию растительного протеинового порошка.
• Эти смузи идеально подходят для употребления особенно на завтрак или после тренировки.
• Для Смузи 1, в дополнение к сладости яблока и фиников, вы можете добавить 1 щепотку тертого мускатного ореха, чтобы углубить вкус.