Mélange de yaourt aux flocons d'avoine et aux noix

Mettez les flocons d'avoine et les cerneaux de noix dans une petite poêle. Faites-les griller à sec à feu moyen pendant environ 2-3 minutes jusqu'à ce qu'ils dégagent une légère odeur et changent légèrement de couleur. Cette étape donnera une texture plus croustillante aux ingrédients.

Retirez le mélange d'avoine et de noix grillées du feu et laissez refroidir à température ambiante pendant quelques minutes.

Transférez 1 cup de yaourt dans un grand bol et mélangez délicatement avec une cuillère jusqu'à obtenir une consistance lisse.

Ajoutez le mélange d'avoine et de noix refroidi sur le yaourt et mélangez délicatement jusqu'à ce que tous les ingrédients soient répartis de manière homogène.

Consommez votre collation saine préparée immédiatement et fraîche.