Llene una cacerola pequeña con agua y deje que hierva. Una vez que el agua hierva, baje el fuego, rompa el huevo en el agua y cocine el huevo poché durante aproximadamente
3 minutos, de modo que la clara se solidifique y la yema permanezca líquida. Luego, sáquelo del agua con un escurridero y escurra el exceso de líquido.